ヘルシーなウェディングフードでパーティーを盛り上げましょう

あなたとあなたのパートナーが脂肪分の多い食べ物を避けたい、飽和状態ではなく元気を与えたいと考えているなら、地球に負担をかけずにビタミンたっぷりのスプレッドのアイデアをいくつかご紹介します。

新鮮な野菜で彩りを添える

生の果物や野菜をテーブルに提供すると、印象に残るだけでなく、見た目も美しくなります。コツは、たくさんの野菜をカラフルに盛り付け、おいしいディップを添えてゲストに味に深みを与えることです。ゲストが細かくスライスした野菜と一緒に楽しめるように、フムス、ナスのディップ、またはソフトチーズを用意することを検討してください。ニンジン、セロリ、ズッキーニは、濃厚でありながら健康的なものと組み合わせると、見た目も味も素晴らしくなります。

この隣には、フルーツサラダの巨大なボウルがいくつかあり、おそらくトロピカルフルーツのセレクションもあります。この色は、この種の健康を意識した食事の雰囲気を演出します。

当然、ほとんどの条件を満たすインドのベジタリアン料理を選択することも検討できます。チャパティと一緒にレンズ豆のダルとライムのピクルスを食べると、気分転換に食事中の脂肪分を減らすのに最適です。インドのターリーと言えばさまざまな食べ物を連想してみてはいかがでしょうか?

メインディッシュのオプション

予算に余裕があるなら、新鮮な魚が素晴らしいメインディッシュになります。地元で調達されたものであれば、大金を支払う必要もありません。新鮮なグリーンサラダを添えたマスのグリルは、ミネラルと栄養素が豊富で、お祝いの食事に対する洗練された食事の期待を満たします。

健康的な食べ物で好印象を与えたいなら、キヌア、豆腐、根菜のグリルなどのヴィーガン料理を試してみてはいかがでしょうか。このタイプの食品には、少しの専門知識と計画が必要です。実証済みのビーガン コンボをいくつか使えば、植物ベースの食事が地球上の環境負荷を軽減するのにも役立つという知識をたっぷり味わって楽しむことができます。

パンに関しては、選択肢がたくさんあります。一部の人にとって、グルテンフリーのパンは重要な考慮事項であり、良いパン屋を知っていれば、本当に美味しくて満足のいくものになる可能性があります。サワーブレッドも、健康に良いとされるパンの種類です。しかし、一部の人にとっては、平らなパンや種なしパンがこの意識的な食事の鍵となります。

もっと複合的な製品を考えている場合は、放し飼いの家禽や肉を提供できる肉屋に相談してみてください。真実は、この種の製品を食べると味の質が常に明らかであり、より健康志向の人々にとっては、必ず量より質になるでしょう。サラダバーのほかにおいしい放し飼いの鶏肉に、ビオやオーガニックのフルーツをトッピングすれば、おいしくて栄養価の高いお祝いのように思えます。