春のウェディングメニューは、春の季節にふさわしい味や食材を中心にデザインされたメニューです。春はアスパラやイチゴ、ラム肉などの食材が旬を迎える季節で、これらの食材をさまざまな料理に取り入れて季節に合ったメニューを作ることができます。
アスパラガスやイチゴ、ラム肉など、旬の食材をメニューに取り入れて、春にぴったりの風味豊かな料理を作るのもよいでしょう。サラダやシーフードのグリルなどの料理で、メニューに新鮮さと軽さを加えることもできます。
グルテンフリーのメインコースが必要ですか？ウエスタンハッシュブラウンオムレツは試してみる価値のある素晴らしいレシピです。1食分には813カロリー、 46gのタンパク質、 53gの脂質が含まれています。このレシピは4人分で、1食分あたり4.05ドルかかります。1人がこのレシピを風味豊かで満足できると評価しました。Foodnetworkのこのレシピには、厚切りデリハム、ピーマン、玉ねぎ、ピーマンが必要です。準備から盛り付けまで、このレシピには約40分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア72％を獲得しており、これはかなり良い数字です。このレシピが気に入った場合は、 チェダー、ほうれん草、ピーマンのオムレツベーグルサンドイッチ、ギリシャ風春のオムレツ、野菜たっぷりのオムレツなどのレシピも気に入るかもしれません。
ソースのレシピはいくらあっても困らないので、海鮮醤豚肉とライスを試してみてください。このレシピは4人分で、1人分あたり2.6ドルです。1人分には1059カロリー、 38gのタンパク質、 13gの脂質が含まれています。 3人がこのレシピを試して気に入っています。お店に行って、玄米、ゴマ、生姜、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。これはFoodnetworkが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約30分かかります。グルテンフリー、乳製品フリーの食事をしている方には良い選択肢です。全体として、このレシピは88%という素晴らしいスプーンスコアを獲得しています。このレシピが気に入ったら、 海鮮醤ピーナッツディップソースのベトナム風春巻き、 バスマティライス添えのカレー風味ポークチョップとカリフラワー、ヘルシーなポークチャーハンなどのレシピも気に入るかもしれません。
スプリング ブランチ ベイクは、メイン コースのレシピ ボックスを拡張するのに適したレシピです。1 人分には、 1000 カロリー、 50 g のタンパク質、 14 g の脂質が含まれています。このレシピは 6 人分で、1 人分あたり 4.01 ドルかかります。ガーリック パウダー、部分脱脂モッツァレラ チーズ、パン、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。いつでも楽しめますが、特にクリスマスに最適です。Taste of Home のこのレシピには 1 人のファンがいます。準備から盛り付けまで、このレシピには約50 分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピは48% のスプーンスコアを獲得しており、これは堅実な結果です。このレシピを気に入ったユーザーは、Spring-Ahead Brunch Bake 、 Make-Ahead Spring Brunch Bake 、 Special Brunch Bakeも気に入っています。
アジア風春巻きはベトナムの前菜です。この料理1人前で、約6gのタンパク質、 9gの脂質、合計222カロリーを摂取できます。1人前63セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の9%をカバーします。このレシピは8人分です。1人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。お店に行って、ライスペーパー、にんじん、クリーミーなピーナッツバター、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピがあれば、春がさらに特別なものになります。これはTaste of Homeが提供しています。乳製品を摂らない食生活を送っている場合に適しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約50分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア44%を獲得しており、これは堅実な数字です。アジア風ビーフ春巻き、アジア風コールスロー春巻き、3種類のアジア風ディップソースを添えた春巻きと卵のロールはこのレシピによく似ています。
ポテトオムレツのレシピは、約30分で作れます。体型を気にしていますか？グルテンフリー、乳製品フリー、ホール30のこのレシピは、1食あたり293カロリー、タンパク質10g 、脂質22gです。1食あたり89セントで、6人分のオードブルが手に入ります。このレシピを試して気に入った人は1人います。Taste of Homeが提供しています。塩、オリーブオイル、パセリ、その他いくつかの材料があれば、作ることができます。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア44％を獲得しており、これは堅実な数字です。このレシピを気に入ったユーザーは 、チェダーチーズ、ほうれん草、ピーマンのオムレツベーグルサンドイッチ、ギリシャ風春のオムレツ、野菜たっぷりオムレツも気に入っています。
メインコースのレシピが多すぎるということはありません。スパイシーなクミンミントマヨネーズを添えた BLC (ベーコン、レタス、キュウリ) を試してみてください。このレシピでは 4 食分で、それぞれ2740 カロリー、タンパク質 24g 、脂肪 278g が含まれます。 1食分あたり4.11ドルのこのレシピは、ビタミンとミネラルの1日の必要量の27％をカバーします。乳製品を含まない食生活を送っている場合には、これは良い選択肢です。 Foodnetwork のこのレシピには 1 人のファンがいます。コリアンダーパウダー、厚切りベーコン、クミンパウダー、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。このレシピは準備から盛り付けまで約25分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは 55% であり、これは堅実です。このレシピを気に入ったユーザーは 、「ホット クミン ラム ラップ、 カリカリスロー & スパイシー マヨネーズ添え」、「ベーコン、レタス、トマトの春巻き、シラチャ マヨネーズ ディップ ソース添え」 、 「究極の BLT バーガー (蜂蜜糖蜜をかけたベーコン、グリル レタス、スモーキー トマト マヨネーズ添え)」も気に入っています。 。
パスタ・プッタネスカの所要時間は開始から終了まで約30分です。このレシピは 4 人分です。この料理 1 人前には、タンパク質がおよそ 29 g 、脂肪が 31 g 、合計646 カロリーが含まれています。 1食分あたり3.99ドルのこのレシピは、ビタミンとミネラルの1日の必要量の41％をカバーします。このレシピは典型的な地中海料理です。店に行き、フラットアンチョビの切り身、ラディッキオレタス、オリーブオイル、その他今日作るものをいくつか買ってください。 31 人がこのレシピを作成しており、また作りたいと考えています。かなり高価なメインコースとして機能します。ペスカタリアンダイエットを行っている場合には、これは良い選択肢です。フードネットワークがお届けします。スプーンのスコアが 96%で、この料理は素晴らしいです。このレシピが気に入ったら、「Pastan alla puttanesca {文字通り売春婦風パスタ}」 、 「Pasta Puttanesca」 、 「Pasta Puttanesca」などのレシピもおすすめです。
春野菜のキッシュは、始めから終わりまで約1時間15分かかります。このレシピは6人分です。このメインコースは、1人当たり353カロリー、 13gのタンパク質、 30gの脂質を含んでいます。1人当たり1.35ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の22%をカバーします。 1人がこのレシピを作り、また作るつもりです。イースターにぴったりです。この地中海料理を本当に気に入ったのはほんの一握りの人だけです。お店に行って、ベビーほうれん草、卵黄、バジル、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。これはTaste of Homeが提供しています。スプーンスコアが53%のこの料理はなかなか良いです。このレシピが気に入ったら、これらの類似レシピもご覧ください： 洋ナシ、砂糖漬けクルミ、ゴルゴンゾーラの春野菜、パフペーストキッシュ、アスパラガスキッシュ。
エッグロールは、まさにあなたが探していた中華料理のレシピかもしれません。この前菜は、1人分あたり214カロリー、 13gのタンパク質、 7gの脂質を含んでいます。このレシピは15人分で、1人分あたり1.15ドルかかります。豚ひき肉、エビ、春巻きの皮、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。Allrecipesのこのレシピには1人のファンがいます。準備から盛り付けまで、このレシピには約20分かかります。グルテンフリー、乳製品フリーの食事をしている方には良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア50％を獲得しており、これはかなり良い数字です。同様のレシピについては、フィリピンのエッグロール、モンテクリストエッグロール、エビとカニのエッグロールをお試しください。
キッチンで過ごす時間が5 分ほどあるなら、野菜のライスサラダは、グルテンフリーでラクトオボのベジタリアンレシピとしてぜひ試してみてください。このレシピでは 6 食分で、それぞれ212 カロリー、タンパク質 2g 、脂肪 14g が含まれます。 1食分61セントのこのレシピは、ビタミンとミネラルの1日の必要量の7％をカバーします。砂糖、カリフラワー、ネギ、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。安価なオードブルとして活躍します。 1 人がこのレシピを作成しており、また作成したいと考えています。テイスト・オブ・ホームがお届けします。すべてのことを考慮して、このレシピは26% のスプーン評価に値すると判断しました。このスコアはかなり悪いです。このレシピが気に入ったら、 「ライス野菜サラダ」 、 「春野菜とライスサラダ」 、 「バスマティライスと夏野菜のサラダ」などのレシピもおすすめです。